2012年8月11日星期六

未来是个未知数

好久没更新了!!!
因为做工没空啊!!!
黑眼圈1天比1天重==
有人问我“你是不是应该顾下你的眼睛”
OH MY GOD!!!
被人家开口说了!!!
那真的很严重咯><
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我16岁了FROM 4了~
总该想想自己的未来了~~
例如要做什么工啦要去哪里读书啊~
最后还是想学化妆和美甲~
可是改变总是比时间快><
所以到最后我可能不是照着之前的想法来做事~
有人告诉我你现在还小到了以后你的想法一定会改变~~~
我也是酱觉得咯!
不过这位张先生你的道理还真多啊><
我总是讲不过他><
先搞好现在的自己吧!!
(你是不是想多了)
P.S. 张先生你知道我在等待着18吗???

2012年2月19日星期日

^结婚那件事^

<结婚那件事>
我看了你们看了吗???
哈哈~~~
那天是15号吧~~~
我去了pahlawa看这套戏~~~
6.15就开始我应该是7.15才进去吧~~~
快快买票&吃吃的~~~
就快快进去咯~~~
剧情我不讲了你们自己去看~~~
不过我最记得的就是阿牛弄他的眼镜讲着吡吡这一幕~~
哈哈~~~
好笑咯~~~
有带眼镜的男生可以学一学哦女朋友生气的时候弄一弄~~~
她们就不会生气了吧~~~
值得一看哦^^
去看去看~~~
support!!!!^^

看完了就去海边吹吹风~~~
哪里知道第2天~~~
~~~
哎哟!!!
就吃药休息休息呗~~~
拜5就没去读书料~~~
出MC!!!

2012年1月1日星期日

2012到来了~~~末日也来了吗?

2012❤
你来了><
16岁~~~
你也来了><
我觉得我开始老了>,<
本来才说要考UPSRの可是现在连PMR都考了~~~
那可怕のSPM也越来越近了><
哎!!!
有人说2012末日也来了><
我觉得世界不会结束……
只是一个新的开始^^
做人要乐观点嘛>,<
我觉得我的世界不会结束反而会越来越精彩^^
念书の日子也会渐渐の少了><
我妈说读书是最幸福の时刻~~~
做工就辛苦了每天从早做到晚上~~~
又没有空闲の时间><
那我们真的要珍惜念书の时间><
祝大家新年快乐^^

2011年12月23日星期五

期待!!!

 期待着^^…………
我期待着什么嘞……
就是28.12……
333333333333333333333333333333333
哈哈好多の3><
不明白是不???
3周年了^^
今年会有什么期待嘞~~~
我不知道~~~
我只知道你陪我度过了好多好多的节日~~~
这天我要去KL过过我の3周年^^

2011年12月19日星期一

7個你從沒想過的發胖原因

7個你從沒想過的發胖原因》

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人們都知道,多吃少動會變胖,但據香港《大公報》報導,美國哥倫比亞大學和英國劍橋大學的研究人員發現,日常生活中,一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。
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1、缺覺:肥胖可能性最大。
每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,體內促進食欲因數的水準也要高。
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2、親友:肥胖也會“傳染”。
如果一個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變一個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。
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3、空調:調節熱量機制受阻。
空調讓我們總是待在恒溫的環境裏,所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低,我們的身體就會自動消耗脂肪,以保持溫暖;如果天氣很熱,我們的食欲就會降低。使用空調的人,熱量調節機制受阻,更容易肥胖。
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4、感冒:病毒可增加脂肪。
研究人員發現,一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖,該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。
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5、基因:變異體導致高體重。
英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人,要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。
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6、激素:控制饑餓感。
科學家研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因數,是降低饑餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。
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7、飲食:攝入熱量過多。
飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖,就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以,少吃多運動仍然是減肥的好方式。

2011年12月16日星期五

我一定要做到!!!

我一定要做到啦><
刚才在fb看到一个肥肥の女生变成一个瘦瘦の女生~~~
好羡慕哦!!!
好美!!!
我一定要瘦下来~~~
就算时间慢了点瘦得蛮了点我还是要有毅力决心~~~
可是我每次还是一次又一次的放弃了~~~
有人说我只是用嘴巴说说罢了~~~
我要证明给你看我不是说说罢了~~~

2011年12月14日星期三

假期的日子&那些年...的朋友

有人问我你假期开心吗???
我敷衍得说开心啦~~~
说真的我只是在新山の那一个礼拜很开心~~~
因为每一天都是吃喝玩乐の过日子~~~
不过也在那一个礼拜想了好多东西~~~
我觉得我很玩不够~~~
还想要更自由~~~
现在の我是超自由の~~~
不过好像又少了什么东西似的~~~
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最近~~~
我の宝贝也变人了~~~
从前那些变得陌生了~~~
一起出去没了话题没了欢乐~~~
最近我说了一句话~~~
【我在不同的阶段有了不同の宝贝】
这句话我想送给我已经变成比较陌生の宝贝们~~~
还记得那天跟你们一起出来我们真的没了话题~~~
我说的你们听不懂你们说的我也听不懂~~~
一切在改变中~~~